乳腺癌可以通过吃什么食物进行预防

时间: 2015-10-29 14:17:37 来源: 求医网

　　女性常发生的一种癌症就是乳腺癌，此疾病具有一定的遗传性，这对女性朋友造成很大的困扰，虽然现在治疗乳腺癌的方法很多，但是乳腺癌对患者的身体会造成非常大的伤害，严重的甚至还会影响乳腺癌患者的家庭生活，所以为了避免乳腺癌的折磨，我们在生活中就要多加预防，下面我们具体了解一下乳腺癌可以通过吃什么食物进行预防。

　　1、预防乳腺癌多吃菜花、卷心菜、大白菜

　　以上蔬菜含有一种氮化合物。名叫吲哚3—甲醇，具有转变雌激素、预防乳腺癌的作用。它不但可以将女性体内活性雌激素进行降解处理，而且还可通过无活性的雌激素阻止活性雌激素对正常乳房细胞的刺激作用。因此建议乳腺癌高发家族及未生育和绝经期较晚的妇女多吃一些菜花类食品。

　　2、预防乳腺癌要多吃大豆类食品

　　临床发观。食物中豆类蛋白占总蛋白的比例增加时。乳腺癌的发病率就低。这是由于豆类中含有丰富的植物雌激素。是一种类似人类雌激素的化合物。它可在肠道中被胡萝卜素转化成一种因子。这种因子可遏制体内的激素依赖性致癌物对乳房的致癌作用。因此。女性尤其已忌乳腺癌的患者。可以多吃一些豆腐、豆浆及豆奶食品。

　　3、预防乳腺癌要常吃海藻类食品

　　沿海地区的妇女患乳腺癌比较少。日本和欧美国家一样同属发达国家，但日本乳腺癌发病率比一般西方国家要低得多。研究发现。这是由于日本妇女常吃海藻类食品。日本人吃海藻居世界**，平均每人每天4.9~7.3克。海藻类食品是一种含钙较多的碱性食品，癌症患者血液多呈酸性。常吃海藻能调节血液酸碱平衡。达到**治癌目的。

　　4、预防乳腺癌的饮食酸奶制品

　　酸牛奶中含有高活性乳酸菌和嗜热链球菌，它们的产物可干预人体内的肝肠循环。以减少人体对脂肪的吸收。减少乳腺癌的发病(脂肪是乳腺癌的重要原因)。同时还可增加人体免疫球蛋白的数量，以利于提高整个机体的营养水平。降低乳腺癌的发病率。

　　以上内容对乳腺癌可以通过吃什么食物进行预防做了具体介绍，相信大家对吃什么可以有效预防乳腺癌已经有了一定的了解，生活中多吃一些蔬菜、豆制品、海藻类的食物等都可以大大的降低自身乳腺癌的发病率，希望大家要牢记于心。

查看更多关于“乳腺癌可以通过吃什么食物进行预防”的相关常识>>