颈背部肌肉痉挛的治疗/预防

颈背部肌肉痉挛治疗/预防

时间: 2015-05-14 15:46:43 来源: 求医网

　　颈背部肌肉痉挛可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制;手法按摩推拿是颈背部肌肉痉挛较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。

　　预防颈背部肌肉痉挛可保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发;避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能;注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直;及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

来源资料：《医学综述》 2009年第20期

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