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牙痛治疗/预防

时间: 2014-11-04 17:35:52 来源: 求医网

　　牙病预防的治疗明显好于发病后治疗，良好的预防工作，对牙齿的健康可以起到事半功倍的作用，但要求从小做起，持之以恒。具体预防措施为：

　　1、保持口腔卫生，早晚刷牙。刷牙时尽量采用竖刷法，先将刷毛斜向贴在牙龈上，稍加压力，顺牙间隙由根方刷向冠方，刷牙时同时起到按摩牙龈的作用。刷上牙时，从上往下刷，刷下牙时，从下往上刷，牙齿的各面都不要遗漏，做到“面面俱到”。

　　2、多吃粗糙的或咀嚼过程中需要更大的咀嚼力和更长的时间，可增加摩擦，有助于牙面的清洁。少吃有粘性或精致的米面制品(如糕点、饼干等)，尤其临睡前不能吃，因为这些食物较易粘附于牙面而发酵，促进龋齿发生。及时去除牙间隙内的嵌塞食物，处理时尽量采用牙线，少用牙签，以免损伤牙龈，造成牙龈萎缩，加重食物嵌塞。

　　3、儿童定期应用氟化物涂擦或使用点隙裂沟封闭剂，以预防龋齿发生。

　　4、定期检查，清除牙结石。如果牙结石下的细菌长期存在，所产生的酸性物质会导致龋齿发生，也可引起牙周病，并使疾病逐渐加重，出现一系列临床症状(如牙龈出血等)。清除牙结石，既有利于美观，又可防治牙病。

　　5、发病早期龋齿，及时治疗。

　　几种快速缓解牙痛的小窍门：

　　1、取白酒100克放入杯中，再加食盐10克，搅拌，等食盐溶化后烧开。含上一口在疼痛的地方(不要咽下去)，牙痛会立即止住。

　　2、取蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，一般4～5分钟可止痛。

　　3、牙痛的时候，可以切一小片生姜咬在痛处，必要的时候可以重复使用。

　　4、取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上，可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。

　　5、如果是冷热食物引起的牙痛，放几粒洗净的花椒在牙疼部位嚼几下，可以缓解牙痛。

　　参考资料：《农家致富》2012年第10期 59-59页《牙痛是病重在预防》

　　《健康促进》2002年第3期 33-33页《速止牙痛五则》

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