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眼屎多治疗/预防

时间: 2015-05-22 10:09:59 来源: 求医网

　　眼屎多的治疗：

　　眼屎多点按关冲穴：老年人在炎热的三伏天，睡醒后眼角会有眼屎出现，严重时，眼屎甚至会把眼皮粘住，这是体内热毒上冲所致。还可能出现血压增高，甚者结膜炎等症状。

　　点按位于无名指指甲旁靠近小指一侧的去火点——关冲穴，有泻热开窍、清利头目的功效。力度以能感到明显酸麻胀为宜，并坚持30秒至1分钟，然后再按压另一只手的关冲穴，每日2~3次。

　　谨慎选择滴眼液：如果有眼部不适，一般可以通过自我调节，或者用一些药物来改善。这里要提醒大家注意对滴眼液的选择。很多滴眼液因含有冰片、薄荷等成分，短暂时间内会令眼睛感觉舒服，在治疗上实际效用不大。而在不清楚一些滴眼液实际成分的情况下建议不要轻易使用，以免造成不良后果。此外，如果眼部不适症状明显，则要尽早求医，以免耽误较好治疗时间，造成终生的遗憾。

　　眼屎多的预防：

　　转动眼珠：睡觉前，闭上眼睛后可以有意识地向上、向下、向左或向右转动眼珠数十次。

　　眺望远方：工作、读书之余，经常站立远眺，多看绿色植物等。

　　饮食调节：适量多吃枸杞、银杏等明目的食物，特别需要戒掉烟酒。

　　充足睡眠：平时减少熬夜，保持每天六七小时以上的睡眠时间。

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