一般来说,青色多与情志抑郁、体内寒盛、疼痛、血淤等因素有关。女性面色发青,多由于肝气郁结、情志不畅引起。受凉疼痛也可能出现青绿肤色,保暖、运动等都可以改善;月经不调的女性常常会在生理周期时出现面色发青,这时尤其需要注意保暖,以及进行慢走等适度运动。 杜绝青色面容,最有效的办法就是春天踏青,既能够调畅情志,还能够疏通经络,有益身体健康。脸色发黑的鉴别诊断:
1、脸上黑斑:黑斑又称“色斑”,多发生在面部,常见于女性,是一种严重影响人们美观并使人心烦的“病症”。
2、脸颊发灰:脸颊发灰是身体疾病问题的体现。
3、脸上长斑:脸上长斑点要当心。中医认为,皮肤与脏腑、经络、气血等有密切关系,只有脏腑功能正常,气血充盈、经脉通畅,机体、容颜才不易衰老,肌肤光洁细腻,不会产生斑点。
来源资料:《医药食疗保健》 2014年 第4期