对肛内轻微隐痛坠胀或不适感的治疗应少吃这类刺激型食物。辣椒、酒类对直肠粘膜有直接刺激作用，过度进食则会引起直肠粘膜充血、扩张。辣椒和酒类也会刺激肛门瓣及肛窦，引起局部发炎而导致肛窦炎。
预防对肛内轻微隐痛坠胀或不适感注意合理饮食，适量运动，戒除烟酒，保持良好的作息习惯。
来源资料：《中华神经科杂志》 2003年 第4期
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