只要适当锻炼颈部并经常活动上肢，就会逐渐使手指麻痛减轻。锻炼要循序渐进，先轻轻地做，再逐渐加强，并一定要坚持下去。锻炼过程中要防止过度或突然太强的动作。此外，可配合针灸、理疗、服维生素B1等治疗，必要时可行颈椎牵引治疗，但须在医师的指导下进行。
如果是出现持久性麻木，症状逐渐加重，去医院检查却没有特殊发现，尤其是中老年人，出现一侧大拇指麻木感，往往是脑中风的预兆。遇到这种情况时，不可麻痹大意，应到医院查血压、血脂、血糖与眼底建议再请神经科医生做一次详细检查，以防患于未然。
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