治疗：
手太阴肺经井穴，五行属木。 拇指桡侧指甲角旁0.1寸(指寸)。
主颌肿喉痹，心下满胀，汗出而寒，手挛指痛，咳逆痰饮，唇干，掌热，战栗，喉鸣，鼻衄。
预防：
1. 全身调整：
良好的睡眠，身体得到足够休息。
饮食：健康饮食，减少钠盐摄入。
学习一些轻松呼吸法，缓解压力。
全身的锻炼，提高整个身体状态。
2. 工作姿势：正确的使用电脑姿势。
3. 颈及前臂肌群的锻炼：可作练功十八法医疗保健操，前六节，加上前臂伸 展运动，增强上肢及颈臂肌群的弹性。
来源资料：《国内民康医学》 2009年 第2期
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