治疗脚后跟长骨刺要从病理上进行治疗，可取威灵仙适量研成细末，用米醋调成糊状，涂在纱布上，敷在患处固定，每天1次，20天为1疗程。或者取壁虎6个，辰砂6克，上药焙干研粉备用。用的时侯取适量药粉撒于患处，用强力麝香膏固定，隔天换药，1个月为1疗程。一般休息3—6天后可继续下1个疗程。对颈椎及脚后跟长骨刺疗效佳。轻微的脚后跟长骨刺，可以休息、药物或是遵循复健师的建议，做一些物理治疗来缓解症状。不过，当并发症严重时，就需要进一步接受手术治疗。
脚后跟长骨刺患者要注意休息，保持良好心情;应选择厚底，鞋底不能软，鞋垫软一些的鞋子建议后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦，另外还要做功能锻炼。
来源资料：《保健与生活》 2012年 第10期
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