肩胛骨酸痛的治疗/预防_症状咨询-求医网

肩胛骨酸痛治疗/预防

时间: 2015-05-15 15:49:49 来源: 求医网

　　肩胛骨酸痛的治疗原则可以应用针灸和推拿及拔火罐的方法治疗。同时加强体育活动.可避免.如症状严重可针灸按摩治疗.如想避免复发就得改变工作生活的习惯增加运动。

　　初期中药治疗(以下资料仅供参考，详细请咨询医生。)

　　①中成药可选用木瓜丸、小活络丹、国公酒治疗。

　　②汤药可选用经验方：柴胡10克，当归10克，白芍10克，陈皮10克，清半夏10克，羌活10克，桔梗10克，白芥子10克，黑附片10克，秦艽10克，茯苓10克。以白酒作引，水煎服，每日2次，饭后服用。

　　后期中药治疗

　　①中成药治疗：可选用大活络丹、舒经活络丸、五加皮酒治疗。

　　②汤药可选用经验方：当归30克，丹参30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地黄30克，香附10克，草乌9克，忍冬藤40克，桑枝20克。水煎服用，每日2次。

　　为了预防，加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法，但贵在坚持。如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩胛骨的功能难以恢复正常。营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼。受凉常会诱发肩周炎。因此，为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩胛骨的治疗恢复有着重要的意义。

来源资料：《临床骨科杂志》 2003年第2期

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