预防：
1、可做翼外肌封闭。
2、可做针刺疗法。
3、可做钙离子导入。
4、可口服镇静及解痉药物。
5、红外线。超短波。激光。腊疗。按摩及局部热敷等，也有一定疗效。
6、避免开口过大造成关节扭伤，如打哈欠。大笑:受寒冷刺激后，防止突然进行咀嚼运动，以免引起肌痉挛。关节韧带的损伤:纠正不良咀嚼习惯，如单侧咀嚼，夜间咬牙。
7、治疗间勿进行过度开闭口运动。前伸运动侧方运动以及实验有无弹响或疼痛的存在:勿咀嚼坚硬食物。
颌关节疼痛治疗原则：
1.首先要缓解关节的疼痛。
2.要了解对关节疼痛的致病因素，确定诊断实施颌垫等相应的治疗。
3.联合治疗，在配合颌垫等治疗的基础上进行物理的生物学的以及中医针灸等方法。
来源资料：《西北国防医学杂志》 2009年 第5期
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