浅筋膜炎的治疗/预防_症状咨询-求医网

浅筋膜炎治疗/预防

时间: 2015-06-02 14:02:02 来源: 求医网

　　有关浅筋膜炎的治疗，一半以上的病人经休息症状即可得到缓解，热敷、按摩可消散结节，对疼痛结节的封闭也相当有效，但腰肌的锻炼可能还是最重要的。少数症状顽固，久治不愈的病人需手术治疗，手术时可发现在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪从裂隙中疝出，这就是临床上所扪及的结节。脂肪与周围组织包括筋膜及邻近的皮神经分支相粘连，这可能是疼痛的原因。手术应切除结节，修补筋膜，分离粘连及切除皮神经。效果常良好，但由于常为多发性病变，手术只能解决一处的症状，故仍应严格掌握手术指征。

　　浅筋膜炎的预防主要是平时注意坐姿，久坐一个小时之后应换一个姿势。长时间久坐办公人员应定时休息，使紧张的腰背肌肉得到缓解。应减少跳、跑、长走等足部大量运动。还要注意防寒防潮。每晚可用温热水泡脚，促进局部血液循环。另外，还要避免睡软床，应选择硬板床。

来源资料：《中医正骨》 2014年第2期

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