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夜间盗汗治疗/预防

时间: 2014-12-02 15:29:05 来源: 求医网

　　夜间盗汗的治疗方法：

　　运用脐疗的方法治疗盗汗，在古今医学文献中介绍的很多，并且有着非常显著的疗效，在临床实践中，也经常用脐疗的方法治疗盗汗，实践证明疗效确实肯定，尤其是对小儿盗汗症，收效更为满意。下面介绍几则治盗汗的脐疗方：

　　(1)五砂散：五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5～1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。

　　(2)五味敷剂：五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克，辰砂1克。共研细末，贮瓶备用。于临睡前取药粉1克，用凉开水、食醋各半调匀，敷入脐中，纱布覆盖，胶布固定，翌晨去掉。每日一次，3～5天为一疗程。本方无毒性，无副作用，具有较强的敛汗功能，各型盗汗均可使用。

　　(3)玉屏风散加减：白术12克、黄芪20克、防风12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服，一日贴。若汗出严重者加麻黄根12克、乌梅12克，有心悸者加熟枣仁12克、茯神18克、桂圆12克。即可。

　　(4)秦艽鳖甲汤加减：地骨皮、柴胡、鳖甲各9克，秦艽、知母、当归各5克，青蒿3克，乌梅2个，水煎服。汗出多者加牡蛎、五味子、浮小麦收涩敛汗，血虚者加制首乌、熟地补益精血，口干舌红绛者加麦冬、天花粉生津清热。结核病人适用。

　　(5)当归六黄汤加减：当归12克，生地黄、黄芩、黄柏、黄连、熟地黄各6克，黄芪12克，水煎服。本方主要用以治疗阴虚火旺、盗汗面赤、心烦尿赤、舌红。若阴虚火旺轻者，可去黄连、黄芩，加知母，以泻其火而不伤其阴。适用结核病。

　　妇女更年期夜间盗汗的预防措施：

　　(1)减肥：在12个月的研究里，那些减肥10磅(或自身体重的10%)的妇女有23%很好的减少了夜间盗汗的情况，睡眠质量有很好的提高。其实也很好理解，因为脂肪在体内就是热量锁。当体重减了，从本质上说夜间体内的热量就少了，可以帮助减少很多更年期的症状，像心悸、盗汗等等。

　　(2)多吃水果：研究发现更年期妇女多吃富含纤维素的食物，特别是水果和粗粮对改善夜间盗汗很有帮助，而且也有助于减肥。

　　(3)催眠：此外研究还发现催眠治疗可以让身体放轻松，让大脑中会产生盗汗的区域放松，这样就很好的解决盗汗问题了。

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