冬季皮肤瘙痒的预防方法：对于已发生冬天瘙痒病的患者，应注意不饮酒类，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和热水烫洗等方法来止痒。感觉有些瘙痒时，在局部涂抹一些有止痒作用的乳剂或霜剂，不要搔抓、烫洗，缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常。冬季皮肤瘙痒的治疗方法：宜食富含维他命C的食物、宜食清热降火的食物。忌食煎炸的食物、忌食辛辣刺激性食物。
患这种病的人越来越多，这将严重影响患者的身心健康。为了能够远离此病的困扰，我们平时一定要做好预防工作，在日常生活中，应该学会适当地分解，并保持乐观的态度面对生活。而且要有一个良好的饮食习惯，改变厌食的不良习惯。多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。
来源资料：《山东中医杂志》 2011年 第4期
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