在身体疲劳和运动强度无法负荷时,就有可能发生肌腱拉伤。导致肌腱拉伤的外因主要是气温过低,湿度太高,场地太硬等。外力引起的肌肉突然猛力的收缩,可造成肌腱起止点的完全或部分撕裂,谓之肌腱断裂。若肌腱长期反复经受轻微外伤,或肌腱本身有慢性磨损,导致腱纤维变性,变细,日后轻微扭伤即可造成肌腱断裂,这谓之肌腱自发性断裂。总体而言,肌腱拉伤可分为以下几个原因:
1、肌腱拉伤可能是因为体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性、伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度。
2、导致肌腱拉伤的原因还可以是准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。
3、肌腱拉伤还会因为运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围而导致。
来源资料:《中华手外科杂志》 1994年 第1期
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