在春末夏初的季节,对日光敏感的人要注意一次曝晒时间不能过久,外出或因其他原因需要曝晒阳光较久时,可以暂时戴阔边草帽或撑阳伞,妇女可以用包头巾。必要时可涂擦遮光剂(如5%二氧化钛霜等)。发生日晒斑时,主要采用对症治疗如外用炉甘石洗剂或皮质激素霜等,皮损广泛而严重者,应在医生指导下进行治疗。有全身症状的应该卧床休息,并作对症处理。
要防止皮肤发生日晒斑,重要的是要经常注意用日光进行适当的皮肤锻炼,在开始的时候照射时间只能几分钟,以后逐渐增加,这样可以增加皮肤中的黑素,从而加强对紫外线的防卫能力,起到保护作用。日晒斑首先要预防紫外线,不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防日晒斑形成。
1、维生素C:维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而遏制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
2、维生素E:维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有遏制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到缓衰老的作用。
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