快感缺乏是指性刺激时达不到性兴奋的高潮。快感缺乏包括性快感缺乏和愉快感缺乏。愉快感缺乏对喜事缺乏愉悦感，郁郁寡欢。抑郁症或其它精神疾病。而性快感缺乏主要是由两个错误观念所引起，一是性快感应该是完全自然的生理反应，完全不需要对自己的性区进行技巧性的刺激;二是刺激性感区而得到快感算不得真正的快感另一种解释便是病人存在一定的心理因素。
患这种病的人越来越多，这将严重影响患者的身心健康。为了能够远离此病的困扰，我们平时一定要做好预防工作，在日常生活中，应该学会适当地分解，并保持乐观的态度面对生活。而且要有一个良好的饮食习惯，改变厌食的不良习惯。多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激食物。
来源资料：《心理科学进展》2010年第9期
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