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精神过敏治疗/预防

时间: 2015-05-14 14:12:58 来源: 求医网

　　精神过敏常发生于性格内向者，有时会影响正常工作、学习，甚至导致犯罪或诱发精神病。要纠正这种心理不平衡状态，首先要树立坚强的信念，适当参加娱乐活动，多与人交往，纠正自己的偏执心理，也可以服用一些调整植物神经功能的药物。这种过敏应该调节心理状态要积极开朗，另外严重的时候可以看心理医生。

　　疑病症的诊断必须十分慎重，不应乱下结论，原因有三：其一，疑病症是一种功能性神经症，必须对患者进行认真细致的客观检查，在排除器质性疾病基础上，才能下本病诊断，轻率下诊断，将器质性疾病误诊为功能性疾病，会延误病情，危害病人健康，其二，不少患者对疑病症诊断有反感，常将疑病症与装病等同起来，导致对医生不信任，这样不利于心理治疗。

　　对确诊为疑病症的患者，以心理治疗为主，结合其他综合措施，才能有效地促使其恢复健康，消除疑病观念，其中提高患者的认知水平，掌握对抗疑病症四大原则，是至关重的心理治疗措施：

　　不要看有关医学卫生的书刊和其他宣教资料，这是疑病症心理治疗的重要原则。改变四处投医问病的习惯，除非确实有某种疾病，才接受必要的医学诊治。杜绝经常自我注意，自我检查，自我暗示的不良生活习惯，无根据的担心疑虑，本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。只要不是器质性疾病，对自己身体上一切功能性症状和不适要抱着"听之任之"的态度。疑病症需要药物治疗，通过药物治疗可以消除身心不适症状，增强病人的自信心，加速康复时间，不少病人在心理治疗和药物配合下得以康复。

　　对疑病症的治疗多采用支持性心理疗法。任何一种心理治疗都能给予病人某种程度的精神支持。如果治疗者提供的支持构成心理治疗的主要内容，那么这种治疗方法就称为支持性心理疗法。专家说，患者在日常生活中还要注意做到“五不”：

　　不查资料有疑病倾向的人，尽量不要查阅有关医学卫生方面的资料，尤其避免上网查阅，这是疑病症心理预防的重要原则。不乱求医改变四处投医问病的习惯。只有确实有某种疾病，才接受必要的医学诊治。

　　不要太敏感杜绝经常自我注意、自我检查、自我暗示的不良生活习惯。因为人对机体内部的各种信息和各种刺激都有感知能力。感觉过分敏感，就会脱离现实，会把生理的感觉疑为疾病的过程，把轻微的小病体验为大病、重病。感觉要恰如其分才能准确评价机体的状态，无根据的担心疑虑，本身就是一种不良的心理因素，是诱发多种身心疾病的导火线。

来源资料：《中外健康文摘》 2009年第04X期

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