弥漫性骨质疏松的治疗/预防

弥漫性骨质疏松治疗/预防

时间: 2015-04-02 15:21:15 来源: 求医网

　　预防弥漫性骨质疏松的发生，要采取三级预防，从儿童时期持续到老年。一级预防：从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多吃含钙高的食品，如鱼、虾、海带、牛奶、豆类、绿叶蔬菜等。坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，到30岁时，将骨峰值提高到最大值，是预防老年弥漫性骨质疏松症的较好措施。二级预防：人到中年，应及早采取防治对策，如坚持长期预防性补钙。三级预防：骨密度测量低于2.5个标准差时，预示着骨折风险显著增加，要防止首次骨折和再次骨折的发生。此时单靠补钙已经远远不够了，需要配合药物治疗。而且60岁以上的老人建议每年做一次骨密度检测，发现骨丢失较快时，要立即进行治疗。

患了这种病，应该及时到专业医院进行诊治，在此病的治疗中，我们需要从科学的检查入手，从各个方面检查身体状况，了解病因，确定病情，为了安全有效地治疗这种病，应该选择一个合适的治疗方案，这样病情才有利于康复，所以选择一家正规的医院是很关键的。

来源资料：《国内骨质疏松杂志》1998年第1期

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