不自主运动的治疗应该根据病因的不同而采用不同的治疗方法。如果是病理性病变引起的病理性不自主运动，主要是针对原发病进行治疗，如果是心理作用、没有任何病理性改变引起的不自主运动则要采取相应的心理暗示、合适的运动等来治疗。当然，合理的营养饮食也是一个重要的方面，能够保证体内正常的能量和电解质水平。
不自主运动的治疗及预防：
1、避免过度疲劳，多休息，勿劳累。
2、避免过食辛(腥)辣、油腻及豆制品，对脾阳虚、肾阳虚、寒湿者诸多水果则不宜。
3、饮食宜清淡，如：米粥、红枣糯米粥、面条、面包等。
4、其他：蔬菜、蘑菇、莲子、木耳、山药等，水果如哈密瓜、西瓜、梨、苹果、椰子、菠萝等可适量食用，唯橘类尚可食用，配合姜枣之剂饮更佳。
来源资料：中华儿科杂志》 2007年 第12期
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