多为间接外力如跌倒、失足滑倒、手掌着地，肘关节处于过度外展伸直位置，可致肘部扭伤。临床以关节囊侧副韧带和肌腱等损伤多见。有人扭伤后，急于揉搓和热敷伤处，这是不科学的，其结果会使伤处肿胀的更利害，并加重疼痛，甚至伤处局部还会出现青紫现象。应采取先冷敷，后热敷、揉搓的治疗方法，能收到良好的效果。
患了这种病，应该及时到专业医院进行诊治，在此病的治疗中，我们需要从科学的检查入手，从各个方面检查身体状况，了解病因，确定病情，为了安全有效地治疗这种病，应该选择一个合适的治疗方案，这样病情才有利于康复，所以选择一家正规的医院是很关键的。
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