戒除挖耳习惯，如自知有耵聍，务需到医院请医生取出，不要以棉花棒或其他物件清洁耳道，因为这样会弄损耳道并将耳垢推得更深入。避免出入烟尘多的地方。游泳时配戴耳塞。若经常出现耳垢堵塞耳道的情况，应定期使用能软化耳垢的滴耳水等措施。
耳道堵塞的预防：
1、突发性耳聋的病人应在家安心静养，尤应避免接触噪声或过大的声音。
2、预防感冒，有一部分突发性耳聋的病人可能与感冒有间接关系，故预防感冒则可减少一个发病因素。
3、注意勿过度劳累，做到起居有时，饮食定量。
来源资料：《国内医药导报》 2010年 第20期
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