黑色鼻涕不是疾病,只要清洗鼻腔即可。用盐水洗鼻子可以起到杀菌和舒缓鼻腔肌肉的作用。但是如何洗鼻子却是要讲究方法的,不然很容易呛到或者伤害鼻腔内的粘膜。用盐水洗鼻子,一方面要注意选择正确的工具,另外盐水的温度和浓度都是需要细心考量的。
黑色鼻涕的盐水洗鼻的方法:
准备工具:具有喷雾功能的空瓶;浓度0.9%的生理盐水。
具体步骤:
1、将生理盐水用电热杯加热,加热到用手感觉到热了但不烫的程度即可。
2、然后把加过热的生理盐水倒到喷雾剂的空瓶里,拧好。
3、直接对着鼻子喷就可以。盐水流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,然后从一侧鼻孔排出,或从口部排出。
4、一天喷个四五次,每次2-3喷就可以,当然使用次数越多效果越好些。每次使用每次都要要多喷。
其他方法:
也可以找一个小茶壶,最好壶嘴开口细一些,直壶嘴的茶壶。在茶壶中盛加热后的盐水,把壶嘴对准鼻孔直接堵在鼻孔上,头稍微歪一下,然后往里倒。水一般是从另外一个鼻孔流出来,如果盐水流到口腔里,轻轻吐出即可。
黑色鼻涕的预防措施:
黑色鼻涕虽不是由于疾病引起,但长期粉尘刺激也可以引起鼻病,故不能等闲视之。因为黑色鼻涕多由于吸入的大量黑色粉尘,如煤尘、烟尘、金属尘混在鼻涕内所致。故具有职业性因素,这类工作人员在工作中采取带口罩,及时清洗鼻腔的方法,防止大量的黑色粉尘进入鼻腔,引起黑色鼻涕。
来源资料:《家庭医药》 2012年 第4期