多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载,气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。···详情

多梦起因

  概述  多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁,所以,夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题,还要从根源入手,针对病因进行治疗和调节。  每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就···详情

多梦诊断/鉴别

  (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。  (2)与人的情绪状态有关。  (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心,对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。  ···详情

多梦症状检查

  如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗;痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹、枳实、黄···详情

多梦治疗/预防

  主要应做好以下几方面:  ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。  ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力。  ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激···详情

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