夜间磨牙症，可发生于任何年龄，多见于儿童及青少年，是睡眠障碍的一种表现。夜间磨牙症与心理因素、牙合因素，以及血压波动等三类因素有关。 据民间说法，夜间磨牙症是患者肚子里有“虫”所引起，但这并不准···详情
夜里睡觉磨牙是一种常见病。有些青年常在夜里入睡后磨牙，既影响自己，也影响他人，而又无法控制，往往造成精神压力。 造成夜里磨牙的原因，一是精神因素，如白天过度兴奋、紧张、愤怒以及神经受了刺激，使得···详情
1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避···详情
夜间磨牙症的防治应从病因入手，方能收到好的效果。 (1)消除紧张情绪 解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。 (2)养成良好的生活习惯 ···详情