生活中预防碘甲亢的好方法有哪些

时间: 2015-12-14 09:47:04 来源: 求医网

　　碘甲亢这种疾病听上去就已经了解了这是和碘有关的甲状腺疾病，碘甲亢也和其他甲状腺疾病一样是不好治疗的，有些患者一旦患上往往会终生受到这种疾病困扰。所以大家一定要知道怎样在生活中预防碘甲亢，目前预防碘甲亢的方法就是控制碘的摄入了，但是具体怎样做您还要看本文详细介绍的生活中预防碘甲亢的好方法有哪些。

　　目前生活中可以预防碘甲亢的方法主要有以下五种：

　　1、采用适宜的碘摄入量是预防碘甲亢的好方法，理想的碘摄入量既能预防地方克汀病和地方性甲肿的发生而又不至于过高而造成IIH，WHO，UNICEF，ICCIDD根据不同人的碘营养要求以及食盐加碘后出现的IIH，建议人群碘的日摄入量如下：0～1岁50?g;2～6岁90?g;7～12岁120?g;12岁以上 150?g;孕妇及哺乳期妇女200?g，建议食盐加碘的浓度以20～40mg/kg为宜，即学龄儿童的尿碘平均水平保持在100～200?g/L，这个加碘量使IIH的发病率降至最低水平(并非消失)，尿碘高于200g/L属大于适宜量，但对某些结节性甲肿的病人IIH的发病率可能会增高;当尿碘大于 300?g/L(特别是大于500?g/L)则肯定会使碘甲亢的发病率升高。

　　2、提高对碘甲亢的认识是预防碘甲亢的好方法，碘甲亢的发生与功能自主性结节有关，而“自主性”的形成是长期缺碘所造成的，在补碘后才表现出甲亢;因此碘甲亢是碘缺乏病的表现形式之一，是IDD防治中不可避免的，鉴于碘甲亢是一过性，一般于碘盐防治几年后(3～5年)逐渐下降至加碘前的水平;而碘缺乏的危害已成为全民的公共卫生问题，它影响下一代的脑发育而事关民族的素质和社会的进步，因此碘缺乏的防治仍是当前工作的重点，碘性甲亢的预防和处理也不容忽视，当对于碘甲亢特别关注时，决不应延误，放弃或停止碘盐防治计划的实施。

　　3、虽然认为在非流行地区，有甲状腺肿的患者暴露于碘后可能增加甲亢的发生，建议在此类病人使用含碘药物应小心，但这种危险可能被夸大，尽管甲状腺结节发病率很高，而且每年有数百万的造影进行，但流行病研究并未显示甲亢发病增加，因此，甲状腺肿并不是含碘药物和造影剂使用的禁忌证。

　　4、应当满足特定人群对不加碘食盐的需求，对患有其他甲状腺疾病或其他不宜服用碘盐的病人，应该购用非碘盐，每个社区应当有出售非碘盐的商店(这在食盐加碘条例中有明确规定)。

　　5、对碘盐进行严格的日常监测是预防碘甲亢的好方法，使用的盐碘浓度在15～20mg/kg，根据监测结果应调整碘盐生产时的加碘浓度，以避免碘不足或碘过多，即采取适宜的和不断调整的碘干预措施，既要满足人群对碘的需求，又可以最大限度地降低IIH的危险性。

　　生活中预防碘甲亢的好方法有哪些您现在已经了解了，在生活中一定要关注碘的问题，这样是预防碘甲亢发生必须要做的，控制好碘的摄入量是让碘甲亢远离自己的好方法，希望本文能够帮助到您祝您健康。

来源资料：《中医药学刊》 2005年第9期

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