乳房胀痛患者怎么进行自我检查?乳房胀痛是一种比较常见的症状表现，该症状的发病原因有很多，大致分为生理性和病理性。一般对于生理性乳房胀痛无需治疗，而病理性乳房胀痛还需尽早发现尽早诊治，以免错过最佳治疗时间，导致病情加重。女性朋友在日常出现乳房胀痛症状时，可通过自我检查方法进行诊断，以下是相关内容介绍。
1、对镜自照法检查乳房胀痛
乳房胀痛患者脱去全身的衣服，站在或者坐在镜子前面。湿疹，或者皮肤是否出现凸痕，两个乳头高度的差别，乳头有无出水。仔细观察每一侧乳房的外观，大小、皮肤颜色或者乳头颜色的变化，乳房是否有抬起一侧手臂看另一侧乳房是否像正常一样随之抬起。
检查乳房上部与腋下结合部有无异常。乳房胀痛患者双手举过头顶，身体转向一侧反复观察乳房的侧面。用同样的方法观察另一侧。双手平稳地放在臀部，用力按压觉得胸部的肌肉紧张起来，然后进行观察。上身前倾，继续寻找皮肤的凸痕或皱纹，乳房轮廓的变化或者乳头的回缩。
2、平卧触摸法检查乳房胀痛
乳房胀痛患者平躺，右臂高举过头，并在右肩下垫一小枕头，使右侧乳腺变平。将左手四指并拢，用指端掌面检查乳腺各部位是否有肿块或其他改变。
用右手三指(食指、中指、无名指)指腹缓慢、稳定、仔细地触摸乳房，在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时，一并检查腋下淋巴结有无肿大。
最后，乳房胀痛患者用拇指和食指间轻挤压乳头，观察有无乳头排液。如发现有混浊的、微黄色或血性溢液，应立即就医。
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来源资料：《中国康复》 2004年 第3期
