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痛经患者有哪些调理方法

时间: 2015-11-13 13:57:08 来源: 求医网

　　痛经的发生是与很多因素都存在关系的，例如心理问题，导致了女性患者神经紧张，进而引发了痛经的出现，对于这一部分的女性痛经患者来说，只要好好的调理，多多注意休息，即使不去医院接受治疗，也可以好起来的。那么，痛经患者有哪些调理方法?日常生活中，患者要加强体育锻炼，尤其是体质比较虚弱的患者，还要注意饮食，做到营养的搭配。

　　痛经患者要消除对月经的紧张，恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快，可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。这也属于痛经的调理措施。注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。这些痛经的调理较为常见。

　　凡在月经前后或月经期间发生下腹部疼痛以致影响劳动及生活者称为痛经，痛经分为原发性痛经和继发性痛经两类，绝大多数女孩的痛经属于原发性痛经，也就是说不是由于生殖器官的畸形、肿瘤或炎性病变引起的。痛经一般出现在月经初潮后的2～3年，25岁以后便逐渐减少，结婚和生育以后就很少再出现了。引起痛经的原因很多，一般都与心理精神因素有关，如情绪激动(生气)、抑郁、精神紧张等，有时过度疲劳、剧烈活动、淋雨、受凉、大量服冷饮等也可以引起痛经。

　　差不多有一半的女性会在月经时出现痛经，这会给女性的生活造成一定的影响，家属再不做好女性痛经的调理，就可能使其出现一系列并发症。所以大家要提前知道些痛经的调理方法，才能更好的照顾女性患者。

　　对于偶尔才出现痛经的患者，只要吃一两颗止痛药就可以缓解，但是长期发生痛经的患者不要随便吃药，要及时的前往医院进行治疗，以上就是关于“痛经患者有哪些调理方法”的内容，希望会对广大的痛经患者有所帮助。

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