月经期间痛经发作应该怎么办?痛经症状在我们日常生活中比较常见，也是困扰女性的头疼问题，主要分为生理性痛经和病理性痛经两种类型，一般根据发病类型的不同其治疗方法也会不一样，因此女性朋友在出现痛经症状时，还需尽早到正规医院查明原因，对因治疗。那么，月经期间痛经发作应该怎么办呢?患者可以通过按摩手法缓解疼痛症状。
痛经的按摩手法如下：
1、按揉三阴交，具有交通心肾，引火下行的作用，对所有妇科疾病疼痛均有缓解作用。位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。用一侧手拇指指腹揉捻对侧三阴交穴，有酸胀感为宜，1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。
2、按摩小腹，增加小腹腔内脏血运，促进小腹内微循环，具有止痛调经的作用。位置在肚脐至外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。双手自我按摩相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩腹部，以10次/分左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。共操作5分钟。
3、点揉子宫，刺激子宫穴是直接针对女性生殖器的调理手法，疗效显著，具有活血化淤、理气止痛的作用。位置在子宫穴位于下腹部，脐下一横掌处(脐下4寸)正中。左右旁开四横指(旁开正中线3寸)的距离各有一点即是此穴。用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以酸胀为度，操作5分钟，以腹腔内有热感为最佳。
4、斜擦小腹两侧，具有疏肝理气，止痛调经的作用。位置在两侧肋弓下缘至髂骨之间的侧小腹。双手置于侧小腹，从后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦动，要方向一致，以摩热为度。共操作5分钟。
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来源资料：《中国行为医学科学》 2003年 第3期
