引发神经衰弱的主要原因有哪些

时间: 2015-12-11 14:22:05 来源: 求医网

　　神经衰弱是精神疲劳所致，一般青壮年期发病比较多，主要以脑力工作者较常见，如教师、临考学生、司机、医生等。那么，引发神经衰弱的主要原因有哪些呢?通常在持久的脑力劳动、睡眠不足、长期劳累或精神刺激，如家庭纠纷、事业失败、恋爱挫折或人际关系紧张都容易引起神经衰弱。患者会出现疲劳、睡眠障碍、记忆力减退、头痛等症状，对患者及患者家属的日常生活有很大的影响。

　　引发神经衰弱的主要原因有以下几种：

　　1、大脑长期过度紧张。比如我们学生，尤其是高三的同学，不仅需要长时间地学习，复习，还要承受较大的考试压力，缺乏必要的休息，体育锻炼和充足的睡眠。久而久之，造成神经衰弱。

　　2、长期情绪压抑。如果一个同学学习成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老师和同学们的认同的话，即使学习上压力较大，也还是能够承受。而有些同学本身学习比较困难，而老师又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈,不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧张的脑力劳动，就容易产生神经衰弱。

　　3、本人的个性特征。有上述这些情况的同学并不少见，但是患神经衰弱的同学还是极少数的。这说明患神经衰弱的人，本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为，在性格上比较内向、敏感、胆小,自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的同学较容易患上神经衰弱。对于神经衰弱来说，最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病。

　　以上就是“引发神经衰弱的主要原因有哪些”的具体介绍，通过了解神经衰弱的病因，能够更有效的帮助您的治疗和预防。大家还需要注意的是，生活忙乱无序，作息规律和睡眠习惯的破坏，以及缺乏充分的休息，使紧张和疲劳得不到恢复，也为神经衰弱的易发因素。

来源资料：《国内健康心理学杂志》 1998年第S1期

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