哪些好方法可以帮助男性治疗早泄

时间: 2015-11-19 09:23:10 来源: 求医网

　　得了早泄这种病以后男性朋友往往会在家中抬不起头，甚至地位也要有所下降，这都是因为他们怕妻子的指责与埋怨。出现了这种情况早泄患者就不要再默默忍受了，男性朋友要勇敢的面对早泄这种疾病，并且开展实际行动来治疗它才行。目前时有很多种方法可以治疗早泄的，若是患者不了解可以看本文的哪些好方法可以帮助男性治疗早泄。

　　以下六种方法是可以帮助男性治疗早泄的方法：

　　1、药物疗法方法：使用药物疗法的患者主要是有能够引起早泄的疾病，如前列腺炎、包皮包茎等，要使用一些抗抑郁或镇静剂，对器质性病变者使用一些抗生素等。

　　2、运动治疗方法：参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上有很好的效果，所以它也是早泄的治疗方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。运动可以陶冶人的情操，放松心情，同时还能加强人体对食物中营养成分的吸收，增强人体免疫力。

　　3、饮食治疗方法：患者可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾，海带等。

　　4、按摩治疗方法：比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

　　5、心理治疗方法：早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时，心理紧张、焦虑等，此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄，所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是早泄的治疗方法。

　　6、节制性生活治疗方法：避免手淫，节制房事有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后得遏制状态来延缓射精治疗早泄，但这种方法毕竟妨碍健康不可常用此法。进行适当得文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　哪些好方法可以帮助男性治疗早泄患者已经详细了解了，若患者看明白了可以选择适合自己的方法来进行治疗，但患者要记住的就是治疗早泄要有一个良好的心态，平时也不要过于紧张和焦虑，这样都是不利于治疗早泄的负面清晰患者要注意才行。

来源资料：《中华男科学杂志》 2007年第7期

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