前列腺炎是日常生活中常见的一种泌尿系统疾病，而我们常见的就是前列腺炎都是细菌性。治疗时一般都会使用抗菌药物，前列腺体内抗菌药要达到有效的杀菌、抑菌的药物浓度，需具有脂溶性、离解常数高，与血浆蛋白结合率低、毒性低，且能较长期服用的碱类药物，但目前临床上应用的抗菌药物尚都不完全具备这些特点。所以，治疗前列腺炎的同时，还要学会自我治疗。
前列腺炎的自我治疗方法如下：
1、重视心理调节：
慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失看，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。因此，患者要在用药的同时重视心理调节，充分熟悉慢性前列腺炎固然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。
2、加强饮食调理：
饮食以平淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激为重要，这是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食品，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。
3、良好生活方式：
生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重，如过度劳累易致病情反复，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按时作息，避免熬夜，保证充分睡眠;要按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠方便的食品，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。
4、节制性生活：
过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。因此，患者在治疗期间要留意减少性生活次数，避免和不洁性生活，治愈后半年内也要留意节制性生活。
5、科学公道用药：
慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类，必须在医生指导下，根据检查结果选择控制相应病原微生物的药物，做到科学公道用药。
来源资料：《中华男科学杂志》 2004年 第7期
