前列腺炎患者怎样在家里进行自我治疗

时间: 2015-11-30 11:43:47 来源: 求医网

　　近几年，前列腺炎的发病率一直在保持持续上升的趋势，意味着越来越多的人患上前列腺炎疾病，所以前列腺炎的治疗变成关注的一个话题，随着医学的不断进步，治疗前列腺炎的方法很多，但是根据自身的病情选择较好的治疗方法才是关键，那么前列腺炎患者怎样在家里进行自我治疗呢?下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　前列腺炎的按摩疗法：前列腺炎患者仰卧，双手重叠按于下丹田(下丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1～2秒压一次，连续按压20次左右。前列腺炎患者用力不宜过猛，可缓解前列腺肥大引起的尿潴留。仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。

　　前列腺炎的运动疗法：人体处于运动状态，全身血流循环加快，前列腺等局部的充血状态就会减轻，有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，使不适的症状加重，所以适宜选择散步、慢跑、体操、广场舞等温和的运动。骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺，导致病情加重。

　　前列腺炎的饮食疗法：前列腺炎患者饮食要以清淡为主，少吃或者不吃辛辣刺激性强的食物，适当喝多点水。因为喝水并及时排尿能避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，多喝水能稀释尿液的浓度，及时将尿液中的细菌排出。常吃苹果、葡萄、泥猴桃以及苦瓜，可治前列腺炎以及小便涩痛。

　　前列腺炎的生活疗法：很多人以为，得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反，有规律的性生活能缓解前列腺疾病，规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里，前列腺炎患者要学会放松，保持心情愉快，注意保暖以及不要久坐。另外，洗澡的时候，适宜用温水清洗生殖器官，避免细菌入侵。

　　前列腺炎患者的生活要规律，起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。前列腺炎患者平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。

　　以上就是前列腺炎患者怎样在家里进行自我治疗的具体介绍，相信大家已经有所了解，只要前列腺炎患者及时接受治疗，生活中多注意护理工作，那么前列腺炎疾病可以很快被彻底治愈。

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