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打软腿治疗/预防

时间: 2015-05-15 09:49:15 来源: 求医网

　　打软腿的治疗方法：

　　半月板损伤患者多有膝痛、打软腿和关节交锁等表现。治疗打软腿以治疗半月板损伤为主。半月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗半月板损伤的方法很多，理疗按摩可以改善局部循环，促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。

　　西医界多认为，目前医学还没有能力使半月板损伤的病程逆转，患者只能用止痛药、止痛针、打封闭缓解症状。

　　打软腿患者的预防食疗方：

　　1、牡蛎：含有丰富的锌元素，具有改善机体免疫功能的作用，从而改善肌肉的免疫功能。3-5个清蒸食用。

　　2、牛奶：含有蛋白质以及氨基酸都比较丰富，且钙质、脂肪含量高。有改善组织营养不良的作用。500毫升直接饮用。

　　3、西红柿：含有丰富的维生素C，具有促进钙元素以及锌元素的吸收的作用。100g与**同炒食用。

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