精子异常治疗/预防

时间: 2015-03-30 15:31:44 来源: 求医网

  治疗:

  经常去诊所体检.病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查.

  预防:

  1、多参加锻炼.研究表明,男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育. 因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量.

  2、少去桑拿房、蒸气浴室.高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成.

  3、戒烟戒酒.数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的最主要因素.

  4、放松心态.精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己.

  5、多吃绿色蔬菜.绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分.

来源资料:《中国中医药现代远程教育》 2014年 第21期


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