气滞血瘀的治疗/预防_症状咨询-求医网

气滞血瘀治疗/预防

时间: 2015-05-09 12:00:32 来源: 求医网

　　气滞血瘀的中成药方：

　　1、治法：活血化瘀，行气导滞。

　　2、方药：丹参15克，赤芍15克，红花10克，桃仁10，克泽兰10克，王不留行30克，没药10克，白芷10克。有炎症者加败酱草，蒲公英。痛者加元胡，乳香等。

　　3、治愈多方面配合：例如平时不要久坐，注意卫生，保持心情舒畅等。

　　气滞血瘀的预防措施：

　　1、运动锻炼：多做有益于心脏血脉的活动，如各种舞蹈、太极拳、八段锦、动桩功、长寿功、内养操、保健按摩术，均可实施，总以全身各部都能活动，以助气血运行为原则。

　　2、药物养生：可选用活血养血之品，如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。

　　3、精神调养：血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则可加重血瘀倾向。

　　在饮食方面，要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚，血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等。

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