引起假性宫缩的内在因素：
1、子宫内发炎、感染(最常见的原因)。
2、胎盘异常：例如前置胎盘、胎盘早期剥离。
3、子宫异常：例如多角子宫、子宫肌瘤。
4、子宫过大：例如怀多胞胎或羊水过多。
5、子宫颈闭锁不全(无痛性的子宫颈扩张)。
6、孕妇抽烟、喝酒。
7、孕妇本身有疾病：例如妊娠高血压、甲状腺问题、自体免疫疾病。
8、孕妇之前有早产病史。
引起假性宫缩的外在因素：
1、提/搬重物，孕妇的腰及下腹部都需要用力，这会引起腹部的压迫，所以会 刺激子宫收缩。
2、紧张、疲劳，将工作压力或其它压力放下，宫缩就自然减少许多。
3、性生活引发早产，剧烈的性交动作会引发子宫收缩。
4、激烈运动，若孕妇本身就很容易发生子宫收缩或早产的危险因子则要避免， 尽量多休息。
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