生活中引起牙龈出血的主要原因可能是有些人喜欢用大头硬毛牙刷刷牙的结果，特别是横刷法更易造成局部出血。还有不恰当的使用牙签、镶有不合理的假牙、龋洞边缘锐利的刺激以及有嵌塞的硬性食物残渣等等，也可以引起局部牙龈出血。
在这里大家要注意，在同样的条件下，长期缺乏维生素c的人由于牙龈组织的毛细血管脆性增加，渗透性强，在比常人遇到上述刺激后更易出现牙龈出血。如果多吃蔬菜，可以提高人体对维生素C的摄入量。
牙龈出血者中，另有一部分是由于全身性疾病所引起，这类牙龈出血往往是全身性疾病的信号之一，比如血友病、出血性紫癜、血小板减少等。还有一些全身性疾病的后期，可引起凝血机能低下或严重贫血，也可出现牙龈出血的症状，这类疾病有肝硬化、脾机能亢进、后期肾炎、播散性红斑狼疮等。另外，牙龈出血还是坏血病的一个突出症状。
http://www.39kf.com/treatment/subject/xh/kq/2005-01-22-38011.shtml
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