有效去除黑眼圈的方法有哪些

时间: 2014-11-08 15:25:10 来源: 求医网

　　黑眼圈在不知不觉中逐渐形成，而且愈来愈深。饮食不规律，导致缺铁，或者是严重的抽烟酗酒这些都会导致黑眼圈的形成，当然也有是因某些体质原因而引起的黑眼圈问题，内分泌系统失调或者是肝脏不太好，这些也会致使黑眼圈的形成。黑眼圈严重影响人的面容美观度，因此一定要想办法有效去除。

　　有效去除黑眼圈的方法具体介绍如下：

　　1.熬夜产生的黑眼圈通常在次日补充睡眠，这样会起到很明显的淡化黑眼圈的效果，当然采用最简单的冰敷和茶叶包敷眼，这些也可以临时解决熬夜所致的黑眼圈问题。

　　2.抽烟酗酒跟熬夜形成黑烟圈的解决方法雷同，当然除了适当的禁烟禁酒外，一款好用的眼霜和眼膜是十分有必要的。

　　3.内分泌和肝脏不好引起的黑圈圈问题是最不好解决的，需要内调加外治两法并用才行。较好是多喝清水，这样能帮助排除体内的废物，除此外多吃芹菜、茼蒿等绿色益肝的食物能起到很好的内调作用。

　　温馨提示：去除黑眼圈平时要做好饮食调理。维生素A和维生素E对眼肌有滋养和保护作用，要注意在饮食中增加维生素A(如奶油、动物肝脏、胡萝卜等)和维生素E(如核桃、芝麻等果仁类食物)的摄入量。

黑眼圈治疗