生活中哪些原因造成了前额头痛

时间: 2015-06-12 17:31:08 来源: 求医网

　　前额头痛常常说来就来，似针刺、如刀扎、像棍击等真是让人不胜其烦。很多人此时就会不假思索地选择止痛药。这样对身体很不利。建议大家，查清楚病因再服药。生活中的不良习惯常常会引发前额头痛，比如长时间向后仰头，剪发、洗发时向后仰，会过度拉伸颈脖，刺激三叉神经与血管，一两天后，可能会发生前额头痛。除此之外，以下是有关前额头痛的一些病因。

　　1、咳嗽。1%的头痛是由于咳嗽所致，而且男多女少。咳嗽会增加大脑压力，导致尖锐疼痛或刺痛，持续数秒至几分钟，疼痛常发生于脑后位置。“咳嗽性头痛”常伴有脖颈疼痛、平衡问题，失眠、耳鸣等症状。

　　2、慢跑或跑步机运动导致的头痛称为“运动性头痛”，可发生于运动后数秒，经常是发散性的疼痛。其原因是，运动会导致大脑、脖颈和头皮血管膨胀，压力增大。应以游泳取代跑步等运动，或在运动前半小时服用抗炎药物，有助于缓解此类头痛。

　　3、焦虑急躁。自信心差和容易焦虑的人更可能发生偏头痛。急躁焦虑的人更容易产生压力，进而降低大脑中的血清素水平。血清素水平降低会诱发头痛。

　　4、早晨一起床就洗热水澡。温度会改变包括头部在内的身体血压，导致前额部刺痛，持续时间为30—60秒，很少超过5分钟。格罗斯表示，冷水浴或游泳以及吃冰淇淋导致的头痛，也属于这种。

　　5、缺少睡眠。缺觉(从1—3小时到1—3晚)会导致头痛，血清素在人体睡眠周期中发挥着关键作用，缺少睡眠会导致大脑中血清素水平降低，诱发头痛。

来源资料：《国内实用神经疾病杂志》 2014年第5期

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