头昏是主观的感觉异常，并且生活中常见的不适，几乎每个人都经历过，引起头晕的原因有很多，病灶不一 定在脑子里，除了常见的脑血管病外，颈椎病、高血压、耳石症等疾病都会引起头晕。
头昏是中老年人的多发病。很多时候，感到头昏的中老年朋友只需要闭上眼睛休息一会症状即可好转，但也不乏昏迷倒地的病情较重者。
下面我们就来了解一下出现头昏的及时治疗方法：
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷建议保持其温暖。
其他推荐品：菠菜能治疗因高血压引起的头昏。菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用。
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