手凉的常用检查和改善方法

时间: 2014-12-20 10:07:05 来源: 求医网

　　手凉可见于脾肾阳虚，甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅、容易疲劳、容易感冒、月经不调等。手部长期发凉时应及时就医检查。

　　一、手凉常用的检查方式有：

　　1.肢体血流图：可了解肢体供血情况及血管弹性。

　　2.动脉造影：可了解血管病变范围、血流分布以及有无侧枝循环。

　　3.超声检查：常用的是彩色超声多普勒检查股动静脉、国动静脉及足背动脉。可直接观察并能定量定位分析，其每感性、持异性及准确性均较好，是一种无创伤性检查方法。

　　二、手凉后可用以下方式改善：

　　1.吃西洋参。

　　这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。

　　2.吃芝麻、花生。

　　富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。

　　3.吃洋葱、辣椒。

　　吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。

来源资料：《中华养生保健》 2014年第3期

手凉检查