酸、麻、胀、痛是人身上最常见的几种不适症状，中医认为，这四者的出现与人体气血运行状态有着密切关系。手酸是指手部的酸胀不适感。即为酸、胀的表现形态。在中医学中分析造成手酸的原因主要有以下几点：
1、由于气血相对不足造成的。比如平时缺乏锻炼的人群，剧烈运动以后，四肢肌肉就会有酸的感觉，这是由于运动过程中，消耗气血比较多，造成了短暂的气血不足。从而导致手酸的发生。
2、长期处于某种姿势，影响了气血的流通，导致了局部气血不足，平时需要多做一些运动能够有效的缓解手酸。
3、气很充足，但不能正常循环导致的。中医认为，思则气结，或结于腹部，或结于头部，常出现肚子胀、头胀、手酸等症状。
温馨提示：中医学中讲究“痛则不通，痛则不通。”酸同样也是这个道理，在出现手酸这一现象时，要及时休息，适当的做些按摩，保持气血的通畅。
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