足跟痛也称足骨痛,指足跟底及足跟疼痛。足跟痛患者如果定时复诊服药,再加上针灸,治疗效果更佳。其治疗方法如下:
1、风寒湿滞型足跟痛
治则:祛风除湿,散寒通络。
取穴:主穴:督脉、跟中;配穴:足空、足风府、内跟骨、中焦俞。
操作:督脉、跟中、足空,用捻转泻法。督脉隔生姜灸3~5壮,壮如麦粒大,以红晕为度;足风府、内跟骨,用捻转补法,其中内跟骨透外跟骨;中焦俞,用平补平泻法,可兼服独活寄生丸,每次9g,2~3次/d。风湿重者加昆仑、中脉,昆仑温外灸20~30分钟;寒气盛者加太溪,隔生姜片或附片灸3壮,或用其条温和灸30分钟。
2、气滞血瘀型足跟痛
治则:活血化瘀,理气止痛。
取穴:主穴:跟中、跟陵泉;配穴:顾步、阳郄、中昆仑、阳跷。
操作:跟中、顾步、中昆仑,用捻转泻法;跟陵泉、阳郄、阳跷用呼吸泻法,跟陵泉用温针灸30分钟。可兼服三七粉,每次5g,3次/d。也可用三七粉10g,用食醋调敷局部。
3、肝肾亏虚型足跟痛
治则:补益肝肾,舒经活络。
取穴:主穴:太溪、督脉;配穴:下申脉、下昆仑、髓府、足穴 卯。
操作:太溪、督脉、下昆仑、足穴卯,用呼吸补法;下申脉、髓府,用捻转补法;督脉、太溪,隔黄精片灸3~5壮,壮如麦粒大,以红晕为度;足穴卯,平补平泻,可兼服杞菊地黄丸,每次9g,3次/d。有足跟骨刺者,可以配合用“T”形按摩器按摩,疗效更好。
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