据调查认为，人体的所有器官随着年龄的增长都会出现不同程度的老化，膝关节最早出现老化的部位，就是髌骨和股骨滑车之间的关节软骨，这个关节的作用是加强伸膝的力量。所以在下肢用力伸直的过程中，髌骨会向后紧紧地压向股骨滑车并上下滑动，产生很大的磨擦，当磨损积累到一定程度后，不管有没有外伤或者老化的原因，都会损伤软骨，而产生髌骨疼痛。
由于人体内关节软骨组织损伤后几乎不可能自然愈合或修复，所以一旦出现轻微的裂痕，就会产生明显的髌骨疼痛。有的老年人觉得上下楼梯膝关节疼痛、上厕所站起来很吃力、走平路会突然腿发软，这是因为做这些动作的时候，髌骨受到了挤压和磨擦，产生了疼痛。
所以，老年人有髌骨附近的疼痛时，尽量不要再去做增加髌骨软骨磨损的动作，同时尽量节约使用膝关节。
来源资料：《国际骨科学杂志》 2008年 第4期
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