O形腿的形成，使原来受压力相等的胫骨内、外髁所受压力改变了，内髁所受压力大大超过外髁，也超出了它所应承受的身体压力。在膝关节活动时，膝关节内侧的摩擦力也会增大，导致关节面软骨磨损严重。O形腿一般通过矫正来达到治愈的目的，O形腿还通过锻炼的矫正方法来进行治疗，其治疗方法具体如下：
1、直立，双脚并拢，双手扶膝做两膝向正前方的下蹲——起立运动。
2、弯腰，双手扶膝做向左的和向右的绕环运动。
3、双脚开立稍大，弯腰，双手扶膝做两膝向内相靠停耗练习。
4、双脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋运动;再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动。
5、下蹲，两手叉腰，上身保持直立，两腿张开15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立。
