普通人虽然不是运动员,但也总会有运动,即使不总运动,也要每天走路和上下楼梯,这样长期的磨损挤压以及伴随年龄增长所致的关节退行性改变,同样会导致关节内的半月板纤维软骨断裂,当断裂层延伸至关节面时就形成了半月板损伤。表现为膝关节疼痛肿胀,关节屈伸受限,上下楼梯时疼痛,也会出现病人的“交锁”和打软腿现象和关节弹响。
半月板损伤在中医属痹症。肾主骨生精养髓,肾气不足,则骨失所立,骨软形变;肝主经络,主全身韧带及关节运动;脾主运化主肌肉,若脾失运化,则肌肉关节组织酸痛萎软。因而中医治疗,先调节五脏六腑之功能,再舒筋活络病变之局部,标本兼治,方可达到治愈康复目的。
平日除了坚持科学规律的体育锻炼以外,不频繁做登山、爬楼、快走等动作,控制体重,注意保暖,对于预防半月板损伤的发生发展会有帮助。一旦明确损伤,则不宜再继续运动锻炼,治疗同时需加强大腿股四头肌的主动锻炼,切忌不能劳累受凉。
来源地址:http://www.100md.com/html/201206/2122/9622.htm
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