脚腿抽筋实际上是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛,此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度。因此,脚腿抽筋时会有酸胀或比较剧烈的疼痛感觉。尤其是半夜脚腿抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。
下面介绍各年龄层发生腿脚抽筋的诊断鉴别:
(1)儿童
当孩子出现腿脚抽筋一些症状时,就应诊断为缺钙,不易入睡,入睡后爱啼哭、易惊醒,入睡后多汗,阵发性腹痛、腹泻,腿脚抽筋,胸骨疼痛,指甲灰白或有白痕,厌食、偏食。白天烦躁、坐立不安,智力发育迟、说话晚,容易感冒等。
(2)青少年
青少年出现腿脚抽筋,会感到明显的腿软、抽筋,容易疲倦;偏食、厌食;蛀牙、易感冒等。
(3)青壮年
一般情况下,青壮年都有繁重的生活压力,紧张的生活节奏往往使他们疏忽了身体上的一些不适,加之该年龄段缺钙又没有典型的症状,所以很容易掩盖病情。当有经常性的倦怠、乏力、腿脚抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等。
(4)孕妇及哺乳期妇女
处于非常时期的妇女,腿脚抽筋现象较为普遍。不过,随着优生优育知识的普及,人们对此期缺钙的症状较为熟悉。他们会感觉到四肢无力、经常腿脚抽筋、麻木,腰酸背疼、关节疼等。
(5)老年人
成年以后,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成腿脚抽筋现象。会引起老年性皮肤病痒,脚后跟疼,腰椎、颈椎疼痛失眠、烦躁、易怒等。
来源资料:《特别健康》 2013年 第8期
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