帕金森病会导致患者步态异常,所以不少帕金森病人因为担心自己的平衡感差、行动不变,自从诊断为帕金森病后就基本呆在家中。生命在于运动,步态异常患者可以通过一些日常锻炼,有效的缓解步态异常的症状。
步态异常的治疗方法具体如下:
一、步态锻炼:一旦患有帕金森,多数患者都会有步态异常,那么出现步态异常,肯定是要进行步态锻炼。步态锻炼时要求患者双眼直视前方,身体直立,起步时足尖要尽量抬高,先足跟着地再足尖着地,跨步要尽量慢而大,两上肢尽量在行走时作前后摆动。锻炼时较好有其他人在场,可以随时提醒和改正异常的姿势。
二、平衡运动的锻炼:在患病期间由于疾病的原因会表现出步态异常,所以通过平衡锻炼,能改善步态异常的症状。双足分开25-30公分,向左右、前后移动重心,并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转,并使上肢随之进行大的摆动,对平衡姿势、缓解肌张力有良好的作用。
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