中医说,“春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田湿灼。”中医学认为脚冻伤的发生是由于阳气不足,外感寒湿之邪,使气血运行不畅,瘀血阻滞而发病。热水泡脚既有理论支持,而且热水泡脚可治好脚冻伤,因此还得将热水泡脚的习惯保持下去。
古人说,“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”可见脚在养生保健中的地位多么重要。根据经验,热水泡脚不仅放松身心,有利睡眠,还能帮助治病。有时候得了感冒,用热水泡泡脚,发发汗,感冒症状就明显地减轻。
医学专家说,人的双脚上存在着与各脏器相对应的反射区(穴位),刺激这些反射区,可以促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官功能。泡脚时,双脚血管扩张,血液从头部流向脚部,脑充血相对减少,头痛自然缓解。经常用热水泡脚除了可以缓解头痛外,其实还可以辅助多种疾病的治疗,比如,风湿病、脾胃病、高血压、失眠等。
来源地址:http://www.100md.com/html/paper/1003-4242/2006/01/14.htm
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